태반 가루 먹는 법 태반은 태아에게 영양을 공급하는 기관으로 진시황과 정조가 고대 약재로 여겼으며 히포크라테스가 질병 치료에 사용했다는 기록도 있다.
태반은 양의 태반을 말하며, 양은 초식동물로 태반은 산모와 자궁, 태아를 연결하고 태아에게 필요한 영양분과 영양분을 운반하며 세균과 바이러스를 차단하는 기관입니다. 태반은 인간의 재생력이 가장 강한 세포로 예로부터 생명의 근원으로 여겨져 활동세포를 강화하고 젊음을 회복시키는 효능이 있어 치료에 널리 이용되고 있다.
아미노산이 몸에 흡수되려 할 때 우리는 소화 효소에 의해 분해되어 소장에서 흡수되는 단백질을 먹습니다. 아무리 좋은 아미노산이라도 분해가 잘 되지 않으면 우리 인간은 흡수할 수 없으며 분자 구조가 태반과 유사하여 흡수가 안전하고 빠르고 효율적입니다.
태반 기능
– 태반은 자하거 한의학에서 “자하거”라고 하며 예로부터 약재로 사용되어 왔습니다. 동의보감과 한약에서는 “기력과 영양이 부족하여 몸이 망가진 사람”, “체강병으로 쇠약해진 사람”, “태반을 이용하여”허약한 여성”과 “안면 기미와 피부가 검게 변하는 피부 질환으로 고통받는 사람들” 이러한 장점 때문에 유럽과 미국 등 서방 국가에서 인기가 높습니다. 축구 선수 베컴과 킴 카다시안의 아내 빅토리아도 태반을 피부 관리와 피트니스에 사용했습니다.
– 갱년기 여성에게 도움 모든 여성에게 도움이 되지만 특히 갱년기 여성이나 폐경 후 여성에게 좋습니다. 한 연구에 따르면 태반추출물을 4주간 복용한 결과 기분변화, 안면홍조, 근육통, 불면증 등 각종 갱년기 증상이 호전됐다.
또 다른 연구에서는 주름, 과색소침착, 홍조, 각질 등이 개선되어 유수분 밸런스 유지에 도움을 준다고 합니다. 단백질의 권장 섭취량은 1g당 성인 체중 1kg당 하루 0.8~1g이 핵심입니다. 그러나 나이가 들면서 단백질의 흡수율이 떨어지기 때문에 고령자는 하루 1kg당 1.2g 정도를 섭취하는 것이 좋습니다. 하루에 약 70-72g의 단백질을 섭취하는 것이 좋습니다. 단백질 72g을 음식으로 섭취한다면 두부 750g, 우유 약 2.3리터, 닭가슴살 250g을 2개월 반 동안 먹어야 1일 단백질 권장량을 충족할 수 있다. – 조단백 중 조단백의 함량이 중요한데 순수한 미가공 단백으로 태반 100g 기준으로 조단백 함량이 우유의 18배, 두부의 9배로 고단백 식품임 , 단백질 섭취에 효과적인 식품입니다. – 단백질 식품을 먹어야 하는 이유 단백질은 필수아미노산이 함유되어 있기 때문에 반드시 음식과 함께 섭취해야 합니다. 태반에는 단백질을 구성하는 20여종의 아미노산이 함유되어 있으며 그 중 필수아미노산이 40%를 차지하므로 태반 복용시 아미노산을 균형있게 섭취할 수 있습니다. 대표적인 필수아미노산으로는 메티오닌, 히스티딘, 아르기닌, 시스틴 등이 있다. 1) 히스티딘의 효능 : 탄력아미노산의 효능으로 적혈구, 백혈구의 생성을 촉진하고 콜라겐 합성을 돕는다.히스티딘은 탄력아미노산이라고도 한다. * 아토피 피부염 환자에게 도움이 되며 아토피 피부염을 완화시킨다. 한 연구에 따르면 아토피 환자가 히스티딘을 4주간 복용했을 때 아토피 피부염이 34~39% 완화되는 것으로 나타났다. 2) 메치오닌의 효능 : 해독작용을 하는 아미노산인 메치오닌은 간의 해독작용을 도와주며 활성산소를 억제할 수 있는 소위 해독아미노산입니다 활성산소는 노화의 주범으로 우리 몸의 세포와 DNA를 공격하여 세포를 돕는다 성장하고 발전하십시오. 3) 아르기닌의 효능 : 중요아미노산 성장호르몬의 분비와 합성을 촉진하고 근육량을 증가시키며 피로회복과 체력증진에 도움을 주고 체내 지방분해를 촉진하며 노화를 예방할 수 있는 중요한 아미노산이라고 한다. . 양 특급의 아르기닌 함량은 복분자 약 1157%, 장어 약 531%, 상황버섯 약 2253%이다. 중년 및 노년층은 성장 호르몬이 감소하고 사지 근육이 감소하며 복부 지방과 체지방이 증가합니다. 남성에게만 좋은 것이 아니라 노년층, 갱년기 여성, 청소년 등 남녀노소 모두에게 좋다. 실제로 14~17세 남녀 청소년 8명에게 체중 1kg당 아르기닌 0.05g을 투여했을 때 수영 기록이 단축되는 것으로 나타났다. 활력과 근력을 높이고, 체내 에너지 공장으로 알려진 미토콘드리아의 활동을 높여 세포가 활성화되도록 돕기 때문이다. 4) 시스틴의 효능: 환상아미노산 시스틴은 환상아미노산으로 혈당과 당화혈색소를 낮추고, 인슐린 저항성을 감소시키며, 혈당을 조절하고 혈관 염증을 줄여 당뇨병 개선에 도움을 준다. 태반에 있는 시스틴의 양은 녹용에서 약 741%, 닭가슴살에서 990%, 치즈에서 1,704% 더 높았습니다. – 복용시 주의사항 가루약의 경우 냄새가 매우 강하므로 가루약보다는 정제태반을 복용하는 것을 권장합니다. 또한, 알레르기가 있는 분, 임산부, 수유부는 전문의와 상담 후 섭취하시기 바랍니다. 불가능한.